सूरजपुर/ vocg.24…/
आयुष विभाग सूरजपुर द्वारा रजत महोत्सव के अंतर्गत “हर दिन हर घर आयुर्वेद” अभियान के तहत शासकीय आत्मानंद उच्चतर माध्यमिक विद्यालय, प्रतापपुर में आयुर्वेद एवं योग जागरूकता व्याख्यान और आयुर्वेद प्रश्नोत्तरी कार्यक्रम का आयोजन किया गया।
कार्यक्रम में आयुर्वेद का परिचय, आयुर्विद्या के मूल तत्व, त्रिदोष सिद्धांत (वात, पित्त, कफ) एवं पंचमहाभूत (पृथ्वी, जल, अग्नि, वायु, आकाश) के सिद्धांतों से अवगत कराया गया।
इसके साथ ही योग एवं प्राणायाम के महत्व, दैनिक दिनचर्या (दिनचर्या), रात्रिचर्या, ऋतुचर्या, आहार-विहार के सही नियमों तथा हस्तप्रक्षालन विधि (हाथ धोने की सही विधि) की जानकारी दी गई।
इस अवसर पर डॉ. एम. एल. सोनवानी, डॉ. संतोष कुमार सिंह एवं विद्यालय के विद्यार्थियों ने कार्यक्रम में बढ़-चढ़कर भाग लिया।
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